マナーインフォメーション~NPO法人 日本サービスマナー協会

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キナリノ

「ちゃんとやらなきゃ」を緩めて、心を楽に*頑張りやさんへ贈る《⼒の抜き所》

家事や仕事、日々の身の回りのことなど、「ちゃんとやらなきゃ」と、つい自分を駆り立て過ぎていませんか?目の前のことひとつひとつに一生懸命取り組むのは、とても大切で理想的なこと。でも、全部を全部、満足いくよう完璧にこなそうとすると、できないことが目についたり、ストレスを感じることも。メリハリをつけて、上手に力の抜きどころを知れば、力み過ぎることなく、しなやかな心持ちで日常を送ることができます。今回は、なんでも「ちゃんとやらなきゃ」と頑張るあなたに向けて、《日々の力の抜き所》をご紹介します。



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